Beskrivning
Yoga är en träningsform som kombinerar styrka och avslappning. Du utmanar din uthållighet, smidighet och balans genom statiska och dynamiska positioner. Tillsammans med andningsövningar och meditation når du även avslappning och mental styrka. Vi erbjuder olika yogaformer: Hatha, Vinyasa, Yin.
Välkommen att delta på dina egna villkor efter dagsform och förmåga.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Skarpnäck, --Stockholm
Flygfältsgatan 9, 12830
Flygfältsgatan 9, 12830
Skapad av
Elit Sports Club (7)
Arrangörsinformation
Hos oss möts du av en varm och familjär stämning där service alltid står i fokus. Vi erbjuder 1400 kvm toppmodernt gym med allt du behöver för din träning – från fria vikter till maskiner och konditionsutrustning. Välj bland ett brett utbud av gruppträningspass eller få hjälp att nå dina mål med en personlig tränare.
Vi har vana av att välkomna och arbeta med deltagare som har olika funktionsnedsättningar. Vårt mål är att skapa en trygg, förutsägbar och inkluderande miljö för alla. Hör gärna av dig i förväg om du har några särskilda önskemål eller frågor så gör vi vårt bästa för att möta dig på ett sätt som känns bra.
Certifierad
Ja
Hemsida
https://elitsportsclub.se
FaR-ansvarig E-post
emelie.holfve@elitsportsclub.se
FaR-ansvarig Telefon
0708394472
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Måndag:
09.00–12.00 &
16.30–19.30
Tisdag:
16.30–19.30
Onsdag:
16.30–19.30
Torsdag:
16.30–19.30
Fredag:
09.30–12.30
Lördag:
09.00–13.00
Söndag:
Obemannat
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
150
Ordinarie kostnad per månad (kr)
499
Ordinarie kostnad per år (kr)
6728
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1195
FaR-erbjudande
12 mån = 349 kr/mån
Klubbavgift: 390 kr (ingår 2 tillfällen med personlig tränare värde 1540 kr)
Klubbavgift: 390 kr (ingår 2 tillfällen med personlig tränare värde 1540 kr)
