Beskrivning
Klassiska yogapositioner (asanas) utförs separat eller i följd för att stärka kroppen, öka vår rörlighet och kroppskännedom. Träning för kroppen- och själens balans och harmoni.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Rullator, Hörselnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Gravida
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Södertälje
Storgatan 6, 151 71
Storgatan 6, 151 71
Skapad av
Actic Södertälje Storgatan (10)
Arrangörsinformation
Mitt i Södertälje hittar du denna pärla till anläggning. Här finner du ett fullutrustat gym med styrke- och konditionsmaskiner, ett stort gruppträningsutbud, samt våra duktiga personliga tränare som hjälper dig med träningen.
Lokalen är anpassad för både rullstol och rullator
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
malin.sodergren@actic.se
FaR-ansvarig Telefon
0702628916
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Månd- Tors 08:00-20:00
Fred: 08:00-19:00
Lördag: 09:00-16:00
Söndag: 10:00-18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
150
Ordinarie kostnad per månad (kr)
599
FaR-erbjudande
30% rabatt på ordinarie obundet kort. Fri startavgift.
