Stavgångsträningskurs specifikt anpassad för personer med Benskörhet-Osteoporos.

Varmt välkommen, datum till Höstterminen kommer snart..

I träningsprogrammet använder vi träningsstaven BungyPump som är specifikt anpassad för att förbättra muskelstyrka, hållning, balans och stärka skelettet samt förebygga fallolyckor. Du kan delta i kursen även om du inte har denna typ av stavar.
Efter vår stavgångsträning intar vi en fika tillsammans till självkostnadspris, 45kr, på Rio-Träffen,
Aktiviteten är 2 timmar. en timme ute och en timme inne på Sandhamnsgatan 4, Rio- Träffen.

Anmälan via www.formochalsa.blogspot.com
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Elba 070-734 62 01

Mer information via www.osteoporos.org.se/stockholmslän.

Mötesplats,Rio-Träffen, Sandhamnsgatan 4-6 Gärdet.