Beskrivning
QIGONG
Enligt Biyunmetoden (medicinsk).
Stärk ditt immunförsvar
Liten grupp
Lörd-Sönd 22-23/11 10-16 + återträff
Plats: Söder
Pris: 1.600 kr
Kursmaterial + tränings-cd ingår.
200 kr rabatt för pensionär, arbetslös, långtidssjukskriven och för personer med ett FaR (Fysisk aktivitet på Recept).
DU LÄR DIG ETT KRAFTFULLT EGENVÅRDSPROGRAM SOM GER:
• Starkare immunförsvar och allmänhälsa
• Balans för kropp och själ
• Energi, ro, glädje och ökat psykiskt och fysiskt
välbefinnande
• Bättre läkningsförmåga, smärtlindring
I kursen ingår även:
Meditation, avslappning,
andningsövningar samt egenvårdstips.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Södermalm, --Stockholm
Allhelgonagatan 9, 118 58
Allhelgonagatan 9, 118 58
Skapad av
Kraft och Form (1)
Arrangörsinformation
Välkommen att lära dig Medicinsk Qigong enligt Biyunmetoden.
I Medicinsk Qigong ingår:
avslappning, koncentration, långsamma rörelser och naturlig andning.
Att träna Medicinsk Qigong enligt Biyunmetoden är bra vid bl a
olika kroniska sjukdomar som till exempel reumatism och högt blodtryck samt vid olika typer av smärtproblem. Minskar även stress, sömnbesvär och känslomässiga obalanser och är även förebyggande mot sjukdom och obalanser i kroppen.
Regelbunden träning ger en både fysisk och mental balans och är också mycket främjande i personlighetsutvecklande syfte.
Certifierad
Ja
Hemsida
https://www.kraftochform.se/
FaR-ansvarig E-post
gittank57@gmail.com
FaR-ansvarig Telefon
070-750 75 00
FaR-erbjudande
FaR (Fysisk aktivitet på Recept) rabatt 200 kr per kurs.
