Beskrivning
Den här aktiviteten vänder sig till personer som fyllt 85 år eller mer. Träningen äger rum i Matilda-hallen i Norrtälje. Passet är en kombination av gympa på stol + yoga på stol för rörlighet och avslappning. Efter passet bjuds på fika och smörgås från ICA Flygfyren.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Rullstol, Rullator
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Norrtälje
Alberg Engströms gata 1, 761 46
Alberg Engströms gata 1, 761 46
Skapad av
Idrottsföreningen Träningslust (9)
Arrangörsinformation
Idrottsföreningen Träningslust i Roslagen bedriver gruppträning anpassad för seniorer i Norrtälje, Herräng, Rimbo och Åkersberga. I Norrtälje har vi också tillgång till gym under de tider vi har grupp-pass. "Enkelt, roligt och prisvärt" är vårt motto. Bakom detta ligger en tydlig föreningssträvan till träning, lust, glädje och folkhälsa. Vi har ledare med kompetens och utbildning med särskilt fokus på seniorernas behov och förutsättningar.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
maret.strom@telia.com
FaR-ansvarig Telefon
070-7881817
Reception
Ej bemannad
FaR-erbjudande
När du kontaktar oss får du träffa en FaRledare, som hjälper dig att hitta rätt träningsform. För att träna hos oss betalar du en medlemsavgift till föreningen på 100 kr/kalenderår. Sedan kan du välja att betala 50 kronor per gång, eller lösa årskort. Träna i Norrtälje kostar 1200 kr/år. I Rimbo, Herräng och Åkersberga 800 kr. Om du har fyllt 85 år och deltar i vårt specialprogram för 85+ betalar du bara medlemsavgiften.
