Beskrivning
Balans & styrka soft
Vi stärker våra fötter, tränar styrkan i underkroppen och slipar på vår balans. På soft-passet förekommer inga övningar på golvet. För att kunna fokusera på vår kropp är detta pass utan musik. Aktiviteten är kostnadsfri och du behöver inte anmäla dig. Aktiviteten riktar sig till dig senior boende i Hägersten-Älvsjö stadsdelsområde och arrangeras av Seniorhälsan Hägersten-Älvsjö. Kontakt: Ninja, 08-508 23 521
För information om dag och tid, samt övriga aktiviteter i Axelsberg: Seniorhälsan Axelsbergs aktivitetscenter - Stockholms stad
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Hägersten-Älvsjö, --Stockholm
Axelsbergs torg 3, 129 38 Hägersten
Axelsbergs torg 3, 129 38 Hägersten
Skapad av
Seniorhälsan Hägersten-Älvsjö (2)
Arrangörsinformation
Seniorhälsan finns för dig som är senior och bor i ordinärt boende i Hägersten–Älvsjö stadsdelsområde. Vi arbetar för att främja hälsa och välbefinnande samt för att minska den ofrivilliga ensamheten. Hos oss kan du kostnadsfritt delta i fysiska aktiviteter.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
cecilia.brehammar@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon
08-508 23 654
FaR-erbjudande
Välkommen att kontakta oss för vägledning i vilken aktivitet som passar dig.
