Form&Hälsa - Gympa

Beskrivning

Träning för Seniorer "med ett mjukare innehåll". Speciellt anpassat för Dig som behöver få igång Din rörelseförmåga. Tränar balans, koordination och styrka. Bra för cirkulation, smidighet, rörlighet, stela muskler och leder samt förebygger fallolyckor.
Höstterminen startar måndagen den 21 augusti kl.10:30 till och med måndagen den 18 december 2023.
Lokal: Hälsokällan på Gärdet: Sandhamnsgatan 63A,
FaR- recept speciellt pris/6 månader medlemskap,
information Elba 070 -734 62 01.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Hörselnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Spanska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Norra innerstaden, --Stockholm
Sandhamnsgatan 63A, 11528
Skapad av
Form & Hälsa (6)
Arrangörsinformation Utbildad personlig tränare sedan 1989. Har basmedicinsk utbildning i Anatomi och Fysiologi, är licensierad Kost- och hälsorådgivare, PowerPlate instruktör, officiell Bungy Pump representant i Stockholm, Naturvägledare-Interpretation, Innovatör. Är FaR-certifierad aktivitetsarrangör och diplomerad FaR- ledare.
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post info@formochhalsa.se
FaR-ansvarig Telefon 070-734 62 01
Reception Ej bemannad
Receptionens öppettider Förbokade tider.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 650
FaR-erbjudande Reducerat pris (300 kr/tillfälle) gäller alla fysiska aktiviteter som Form&Hälsa arrangerar för dig som har FaR-recept.

Varmt Välkommen!
adress, Sandhamnsgata 6,
Entré Sandhamnsgtan 4-6 Rio seniorboende. Även Hälsokällan Gärdet, Sandhamnsgatan 63A.