Beskrivning
Västertorp sim-och idrottshall - Seniorklubb gym 6 ggr Kurs
Tillsammans med instruktör tränar vi styrketräning i gymmet och avslutar med fika. Kursen passar dig som vill komma igång och hålla igång med hjälp av en instruktör. För att boka behöver du var 55 år eller äldre. Pris 760 kr för 6 ggr. Reducerat pris är 600 kr för dig som är pensionär eller har FaR. Kursstart v. 5 och
v. 38 Onsdagar kl. 13:00
Tillsammans med instruktör tränar vi styrketräning i gymmet och avslutar med fika. Kursen passar dig som vill komma igång och hålla igång med hjälp av en instruktör. För att boka behöver du var 55 år eller äldre. Pris 760 kr för 6 ggr. Reducerat pris är 600 kr för dig som är pensionär eller har FaR. Kursstart v. 5 och
v. 38 Onsdagar kl. 13:00
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Hägersten-Älvsjö, --Stockholm
Personnevägen 90, 129 49
Personnevägen 90, 129 49
Skapad av
Västertorps sim- och idrottshall (24)
Arrangörsinformation
Västertorps Sim- och Idrottshall är en av Stockholm stads 14 sim- och idrottshallar med FaR- utbildad personal. Vi erbjuder simning, vattengympa, styrketräning, kurser och olika former av gruppträning. Håll utkik efter våra *- märkta gruppträningspass som är på kom igång- nivå och lämpliga för dig med FaR. Det finns också aktivitetskurser och simskolor för alla åldrar. Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är delvis anpassat för dig som har funktionsvariation. Minst 3 av våra gymmaskiner är anpassade. Du har till exempel möjlighet att sitta kvar i din rullstol och träna. Vi har även en armcykel.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
susanne.helstrom@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon
0761-292306
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Måndag- onsdag 06:30- 21:00, torsdag 10:00- 21:00, fredag 06:30- 19:30, lördag 10:00- 16:00, söndag 10:00- 18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
145
Ordinarie kostnad per år (kr)
4620
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1130
FaR-erbjudande
Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris för bad, gym, gruppträning och kurser. Du som är folkbokförd i Stockholm har även samma rabatt på kurser och simskola.
