Ledarledd gympa av en sjukgymnast med lång erfarenhet, där fokus i passet är både styrka och kondition. Passet är mycket populärt och är ett bra alternativ om man är intresserad av lite lugnare och skonsam träning.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Arrangörsinformation
Prime Gym Stockholm är en modern och välutrustad träningsanläggning som erbjuder en mängd olika tjänster för att stödja din hälsa och träning. Med ett brett utbud av gruppträningspass, personlig träning och specialiserade behandlingar, strävar gymmet efter att skapa en helhetslösning för sina medlemmar.
Här kan du delta i dynamiska och inspirerande gruppträningspass som passar alla nivåer, ledda av erfarna instruktörer. För dem som föredrar en mer individuell träning erbjuder gymmet personlig träning där professionella tränare skräddarsyr program utifrån dina specifika mål och behov.
Utöver träning erbjuder Prime Gym även behandlingar som naprapati och KBT (kognitiv beteendeterapi) för att hjälpa till med både fysiska och mentala utmaningar. Dessutom finns det möjlighet att få Insculpt-behandlingar, som kan bidra till kroppsskulptering och förbättrad muskeltonus.
Gymmets öppettider sträcker sig från kl. 05.00 till 23.00, vilket ger flexibilitet för medlemmar att träna när det passar dem bäst. För att säkerställa en trygg och stödjande miljö är gymmet bemannat varje dag, vilket ger medlemmarna tillgång till hjälp och råd vid behov. Prime Gym Stockholm är verkligen en plats där träning och välmående går hand i hand.