Allroundträning som är snäll mot muskler, leder och hjärta. Du får gott om tid för att hitta tekniken och ledaren peppar dig så att du kan träna efter egen förutsättning.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Rullstol, Rullator
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Arrangörsinformation
Friskis&Svettis Täby/Danderyd grundades 1985 och är Täbys största idrottsförening. Att vara en ideell medlemsförening betyder att det inte finns några vinstsyften och att allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten. Friskis Täby/Danderyd har tre anläggningar med brett utbud av gruppträning och fint utrustade gym. FaR-kortet gäller för hela träningsutbudet på alla anläggningarna. När du köper ett FaR-kort får du träffa vår FaR-ledare i Bergtorp eller i Kyrkbyn som lotsar dig rätt i träningen och hjälper dig att komma igång.