Ett pass där målet är att bli den bästa versionen av dig själv! Functional Strength är träning för hela kroppen genom de sju grundrörelserna för en starkare och mer rörlig kropp. (Gå, knäböj, utfall, press, drag, rotationer och fällningar) Vi jobbar både med styrka, kondition, balans och rörlighet på ett atletiskt och tillåtande vis. Här får du verkligen allt I samma pass!