T.O.D (Training of the day) Det är ruffigt, intensivt och inte minst roligt! Utmaningar, hinder och möjligheter mixas in denna klassen där high 5’s avlöser varandra och teamkänslan är ett faktum! Oavsett fysisk status är alla välkomna.
Specifika detaljer
Intensitet
Hög
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Arrangörsinformation
Välkomna till oss på Actic Hägersten. Vi erbjuder ett nyrenoverat, fräscht och stort gym. Anläggningen med sina 1400 kvadratmeter erbjuder ett fullutrustat gym och stort utbud av gruppträning samt våra duktiga personliga tränare som hjälper dig med träningen.