Marikas Flow - Dance Experience är ett danspass där du som styr dina rörelser. Tanken, fantasin och lusten släpper lös glädjen i dansen. Dina fördelar: -Enkelt att följa-du rör dig på ditt sätt -Få bort spänningar-Du dansar utan prestation, och utan koreografi, vilket hjälper dig att slappna av. -Fria rörelser- Det är skönt och behagligt att bara följa kroppens impulser och röra dig helt fritt med musiken. -Delad närvaro- Du dansar i grupp, men din uppmärksamhet är riktad inåt. Ett lekande och läkande sätt för kropp och själ att mötas på. -Få bättre kontroll över dina känslor- Om det dyker upp känslor, tankar eller kroppsförnimmelser under dansen, så iaktar du dem bara och fortsätter att dansa. Det är roligt att dansa - det frigör livsglädje och energi. Inga förkunskaper krävs.
Alla ledare är utbildade och diplomerade av Frigörande Dans Akademin.