Beskrivning
Kort men intensivt pass där fokus ligger på bålen: mag-, och ländryggsmuskulatur. Bra och behövligt pass för alla då en stark bål (core) kommer att hjälpa Dig till vardags så som i Din träning.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Danderyd
Enebybergsvägen 16, 18236
Enebybergsvägen 16, 18236
Skapad av
Träningsverket Danderyd AB (9)
Arrangörsinformation
Träningsverket Danderyd erbjuder dig olika former av träningsmöjligheter med styrketräning, konditionsträning och olika former av gruppträning. Givetvis med utbildade instruktörer som alltid står redo att hjälpa dig.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
rikard@traningsverketdanderyd.se
FaR-ansvarig Telefon
08-7509075
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Mån-Tor: 08:00-21:00
Fredag: 08:00-20:00
Lördag: 09:00-18:00
Söndag: 09:00-20:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
200
FaR-erbjudande
850:-, 3 mån bindningstid
