CoreAss är passet för dig som vill lägga extra fokus på din bål och rumpa. Två områden som är viktiga att stärka som grund för din övriga träning. Vi håller ett högt tempo och arbetar med Tabata-intervaller i stationsform. CoreAss passar oavsett tidigare träningsvana. CoreAss+ är en kvarts extra kärlek! 30/ 45 minuter
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Arrangörsinformation
Gym tillägnat tjejer.
Ett unikt gym för tjejer på södermalm i Stockholm.
Vi är ett full utrustat gym som erbjuder gruppträning, Personlig träning och styrketräning i härliga lokaler.
Vi är handikappanpassade och lätt tillgängliga för dig som är rullstolsbunden.
Tränar du hos oss får du alltid låna handduk och vi bjuder på produkter i duschen.
För oss är det viktigt att erbjuda en varm, trygg och inbjudande atmosfär, vårt gym är för alla oavsett träningsvana.
Varmt välkommen till oss
Receptionens öppettider
Måndag- Torsdag 06.30-21.00
Fredag 06.30-18.30
Lördag 09.00-16.00
Söndag 10.00-17.00
(Avvikande öppettider kan förekomma, vänligen se hemsidan)
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
250
Ordinarie kostnad per månad (kr)
545
Ordinarie kostnad per termin (kr)
0
Ordinarie kostnad per år (kr)
7000
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1995
FaR-erbjudande
Månadskort med 12 månaders bindningstid för 425kr/mån. Möjlighet till frysning en månad per medlemsår.
Årskort 5500kr
Kortet heter Purple Card