Västertorps sim-och idrottshall Seniorklubb träning +55 år, 6 ggr
Beskrivning
Vi provar olika träningsformer som anläggningen erbjuder anpassat till dig som senior. Kursen passar dig som vill komma i gång & hålla i gång med hjälp av en instruktör. Vi avslutar med gemensam stretch och fika. Kursen omfattar 6 tillfällen med start 9 november. Torsdagar kl. 10.15-11:10. Pris 600 kr, eller 480 kr för dig med reducerat pris /FaR
Arrangörsinformation
Västertorps Sim- och Idrottshall är en av Stockholm stads 14 sim- och idrottshallar med FaR- utbildad personal. Vi erbjuder simning, vattengympa, styrketräning, kurser och olika former av gruppträning. Håll utkik efter våra *- märkta gruppträningspass som är på kom igång- nivå och lämpliga för dig med FaR. Det finns också aktivitetskurser och simskolor för alla åldrar. Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är delvis anpassat för dig som har funktionsvariation. Minst 3 av våra gymmaskiner är anpassade. Du har till exempel möjlighet att sitta kvar i din rullstol och träna. Vi har även en armcykel.
FaR-erbjudande
Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris för bad, gym, gruppträning och kurser. Du som är folkbokförd i Stockholm har även samma rabatt på kurser och simskola.