Beskrivning
10 stationer/stolar med olika styrke och balansövningar vid varje stol. Redskap som gummiband, hantlar, step bräda, balansbräda och pilatesboll. Vi jobbar ca 45 sekunder per station.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Rullstol, Rullator, Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Vallentuna
Allévägen 10, 18639
Allévägen 10, 18639
Skapad av
Träffpunkterna Vallentuna (3)
Arrangörsinformation
Träffpunkt/mötesplats för seniorer och daglediga
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
ulrika.skarin@vallentuna.se
FaR-ansvarig Telefon
08-58785760
FaR-erbjudande
All vår träning är gratis.
