Beskrivning
Vår lugnaste cirkelträning med fokus på bas övningar, grund-styrka, balans och lite puls. Passar dig med fysisk aktivitet på recept eller som gått tex Aktiv livsstil inom primärvården ,kanske har du problem med artros, smärta och behöver lite lugnare tempo och mer tid vid varje station under passet. Vi anpassar övningar varefter och vid behov. Du arbetar efter din förmåga.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Gravida
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Farsta, --Stockholm
Farstagången 4A, 123 47 Farsta
Farstagången 4A, 123 47 Farsta
Skapad av
MEDFIT Farsta (19)
Arrangörsinformation
Medfit är en toppmodern hälso- och träningsanläggning som kombinerar den klassiska
träningsanläggningen med specialister inom rehabilitering och vård. Vi ger dig bästa tänkbara
möjlighet att bli friskare, starkare och mer hälsosam. Allt under samma tak. Alla våra anläggningar har hiss för att kunna ta sig mellan de olika våningarna vilket gör det mer anpassat för rullstolsburna samt de med rörelsenedsättning. Hos oss på Medfit kan du få hjälp av fysioterapeut, kiropraktor/naprapat, arbetsterapeut, dietist och personliga tränare. Bättre hälsa för alla i vår omgivning, nu och för kommande generationer!
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.medfit.se
FaR-ansvarig E-post
susanne.johansson@medfit.se
FaR-ansvarig Telefon
073/0819284
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Bemannade öppettider:
Måndag -torsdag 06:00-20:30
Fredag 06:00-20:00
Lördag -Söndag 10:00-16:00
Obemannade öppettider:
Måndag -Fredag 05:00-23:00
Lördag -Söndag 08:00-18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
200
Ordinarie kostnad per månad (kr)
449
Ordinarie kostnad per år (kr)
5388
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1200
FaR-erbjudande
Vuxen 12 månader 359 :-/månad.
Vuxen 4 månader 399 :-/månad
Barn 8-16 år 200 :-/månad -medföljande vuxen (anhörig) kan köpa kort för 12 mån 359:- alt 4 mån 399 :-, erbjudandet gäller end under samma tid som barnet har FaR.
Vuxen 4 månader 399 :-/månad
Barn 8-16 år 200 :-/månad -medföljande vuxen (anhörig) kan köpa kort för 12 mån 359:- alt 4 mån 399 :-, erbjudandet gäller end under samma tid som barnet har FaR.
