Nynäshamn
BeskrivningPå Step är stegkombinationerna i fokus. För att skapa dynamik och träningseffekt har du en
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Nynäshamn
BeskrivningFusion betyder sammansmältning. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av olika
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Nynäshamn
BeskrivningKombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och du har Cirkelgym! Här tränar du hela
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Nynäshamn
BeskrivningKombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och du har Cirkelgym soft! Här tränar du
Träningsform : Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningKursen riktar sig till dig som är nybliven mamma och du kan ta med bebisen på passen. Ni ä
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningTräning med max 8 deltagare som leds av en personlig tränare. Anpassade övningar för målgr
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Solna
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Botkyrka
BeskrivningThaiboxningsträning för hela kroppen. Styrka, explosivitet, stabilitet och kondition.
Träningsform : Kondition
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Ekerö
BeskrivningPersonlig träning Online! När du inte kan eller vill ta dig till ett gym så hjälper vi dig
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Ekerö
BeskrivningFunktionell träning med Equilibro Fitness innebär att vi träffas ute eller hemma hos dig f
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrtälje
BeskrivningVi tar emot personer med autism som behöver ett anpassat stöd för att kunna genomföra en a
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningSläpp prestationskraven, upp ur soffan, och kanske prova något nytt. Utmana dig själv med
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Kungsholmen
BeskrivningÖka din rörlighet, slappna av och hitta ditt inre lugn.
Yinyoga är en stillsam yogaform
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningMultifamilj / Cirkelträning där barn och vuxna tränar tillsammans ( 7-11 år ) Lekfulla övn
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningOm barnyoga
En barnyogaklass skiljer sig från en vuxenyogaklass. Glädjen och leken är
Träningsform : Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningÅterhämtningskurs på 6 tillfällen för dig som känner dig stressad eller är utmattad och vi
Träningsform : Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningMorgonklubb Kurs för seniorer.
För dig som är 55 år och uppåt. Vi tränar i gymmet med ins
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningStyrkekurs ungdom 12-15 år. Du lär dig grunderna i säker och effektiv träning. Vi går igen
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Vallentuna
BeskrivningPersonlig träning på Harmoni i Vallentuna. Personlig träning utgår från dina mål och förut
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningMediyoga.
En terapeutisk form av yoga som är bra vid ospecifika ryggproblem, utbrändhet,
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd