Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Friskis&Svettis Nynäshamn - Enkeljympa
BeskrivningEnkeljympa Vänder sig till dig med funktionshinder. Du deltar på ditt eget sätt, utifrån
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Nynäshamn - Jympa Soft
BeskrivningJympa Soft är allroundträning för dig som skonsamt vill stärka din kropp. Tar hänsyn, bygg
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Gym
BeskrivningVi erbjuder ett stort och luftigt gym med både fria vikter och gymmaskiner där flera är an
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Eriksdalsbadet - Simning
BeskrivningPå Eriksdalsbadet har vi en 25-meters och en 50- meters bassäng för simning.Vi har även vå
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Eriksdalsbadet - Cykel
BeskrivningIntervallbaserad cykelträning med flera pulstoppar under konditionsdelen. Bestäm intensite
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Pilates
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexibi
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Vattengympa
BeskrivningSkonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på grunt vatten. Lift finns
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Flex soft
BeskrivningFlex Soft. Mjuka upp och träna din funktionella rörlighet med extra hänsyn till leder och
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Dans soft
BeskrivningDisco, jazz, schlager, latino, rock, swing. I Dans soft låter vi oss inspireras fullt ut a
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Yoga
BeskrivningMed klassiska och trygga yogaövningar (asanas) för andning, rörlighet, styrka och balans f
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Styrketräning
BeskrivningI våra gym ska du trivas, lära dig mer om träning och få ut så mycket som möjligt. Här har
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Spinning
BeskrivningSpinning är ett suveränt sätt att träna kondition som passar dig som verkligen gillar en u
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Jympa
BeskrivningJympa är Friskis&Svettis egen unika träning. Varierad, funktionell och enkel att hänga med
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Beckomberga Sim och idrottshall - Vattengymnastik för dig som har en funktionsnedsättning
BeskrivningVattengymnastik för dig som har en funktionsnedsättning, kursen är för dig som behöver ext
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Rosells Gym - Styrketräning
BeskrivningVi är en familjär anläggning med hög kompetens. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Du hit
Träningsform: Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Rosells Gym - Styrketräning
BeskrivningVi är en familjär anläggning med hög kompetens. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Du hit
Träningsform: Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Balans de mar - Smartsim
BeskrivningSMARTSIM bygger på Alexanderteknikens kroppsmedvetna principer applicerade på rörelser i v
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Balans de mar - Alexanderteknik
BeskrivningMed ALEXANDERTEKNIKEN lär du dig att vara medveten om hur du använder kroppen och att undv
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Core
BeskrivningBålstyrka. Stärker korsettmuskulatur - mage, rygg, säte, höft, balans, delvis rörlighet.
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Cirkelträning
BeskrivningStationsträning. Ca 5-10 stationer med olika övningar för olika muskelgrupper; styrka, kon
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd