Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Korpen Vallentuna - Pilates
BeskrivningRörlighet och bålstabilitet med fokus på djupt liggande muskler i kombination med andnings
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Curves Tumba - Cirkelträning
BeskrivningCurves-programmet omfattar alla fem komponenter i ett komplett träningspass – uppvärmning,
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Rosells Gym - Styrketräning
BeskrivningVi är en familjär anläggning med hög kompetens. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Du hit
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Arcadia FriskVård AB - Qigong
BeskrivningQigong är en mjuk och smidig träningsform som passar de flesta. Förutom rörlighet tränar v
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Curves Haninge - Cirkelträning
BeskrivningCurves cirkelträning kombinerar styrketräning med konditionsträning och stretching - drop-
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Bodybalance
BeskrivningBodybalance påminner om yoga, thai-chi, pilates och dans. Mjuka, svepande rörelser i takt
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Sussis Glada Gym - Cirkelträning
BeskrivningCirkulationsträning för hela kroppen, träning som kombinerar styrketräning med konditionst
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Oasen Bad och Motion - Yoga
BeskrivningEn Yoga som passar alla, yoga ger dig styrka, balans, rörlighet, och ett ökat lugn då fysi
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Styrketräning
BeskrivningStyrketräning i stort luftigt gym med svensktillverkade gymmaskiner- Nordic Gym. Varje mas
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Oasen Bad och Motion - Spinning
BeskrivningCykel Puls/Spinning Låna ett pulsband i vår reception, Effektiv och målinriktad träning d
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Gympa/Gymnastik
BeskrivningSeniorträning/gympa. Ett gympapass för dig som vill träna hela kroppen till medryckande mu
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Gym
BeskrivningVi erbjuder ett stort och luftigt gym med maskiner från svensktillverkade Nordic Gym. Lätt
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Oasen Bad och Motion - Funktionell träning
BeskrivningEtt pass för dig som vill se tydliga resultat och hjälpa kroppen att klara vardagen bättre
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Crossfit
BeskrivningCrossfit eller X-fit som vi kallar passet. En allround klass för dig som vill se tydliga r
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Core
BeskrivningCore- här tränar vi bålen och ryggmusklerna!
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Cirkelträning
BeskrivningEtt träningspass där styrketräning och kondition samt balansövningar varvas. Vi använder s
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Bålstabilitet
BeskrivningVi erbjuder ett rygg-nack rehab pass där vi tränar bålstabilitet, balans och styrka för na
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Skivstång
BeskrivningStyrketräning i grupp till peppande musik där du själv anpassar vikten på skivstången bero
Träningsform: Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Vattengymnastik
BeskrivningVattengymnastik i vår härliga pool. 29-30 grader varmt och professionella instruktörer som
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Simning
BeskrivningSimma i vår pool som är 8x16 meter, 29-30 grader varmt. Ta en härlig bastu efter simturen!
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig