Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
BeskrivningEtt pass som stärker hela kroppen med fokus på bålen. Under passet används varierande utru
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningYoga Flow – Termen flow täcker in ett brett spektrum av yogautövande. Det som utmärker flo
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningBodyPump är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVi ser hela människan! Din personliga tränare finns till för att motivera, hjälpa och stö
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVi belastar kroppens skelett och muskler - jobbar med eller utan vikter. Vi använder gummi
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFunktionell träning handlar om hela kroppen och att bli starkare i de vardagliga sysslorna
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFamiljefys är ett cirkelpass för barn och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFamiljejympa är rörelselek för barn 3-6 år och vuxna tillsammans. Här står lusten till rör
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningLåt löpningen lämna en skön känsla! Det här är passet för dig som vill träna kondition i e
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningLöppass kvalitet är passet för dig som har viss löpvana och vill träna kondition, löpstyrk
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningYoga Energy är ett fokuserat och utmanande yogapass med klassiska asanas för dig som är yo
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKombinera styrketräning i gymmaskiner med raka och svettiga konditionsövningar. Släng på
Träningsform: Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSpinning intervall korta är passet för dig som verkligen vill utmana din kondition maximal
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHIT står för högintensiv träning och är F&S absolut hårdaste pass. HIT har en atletisk inr
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningJympa medel Jympa är Friskis&Svettis helt egna unika och kompletta träningsform. Jympa me
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMulti/Multi cirkel Vi tränar funktionell styrka, kondition, stabilitet och spänst. Från 12
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSmartStart Vi tränar kondition, styrka, balans och koordination på en enkel kom igång-nivå
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSmartStart Vi tränar kondition, styrka, balans och koordination på en enkel kom igång-nivå
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningDynamisk yoga Förenar kropp, själ, sinne och att ”vara här och nu”. Rörelserna länkas samm
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningDynamisk yoga Förenar kropp, själ, sinne och att ”vara här och nu”. Rörelserna länkas samm
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd