Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Cathas Friskvård - Utomhusträning, Familj
BeskrivningUtomhusträning, familj - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörel
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Cathas Friskvård - Utomhusträning, Familj
BeskrivningUtomhusträning, familj - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörel
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
MM Yogastudio - Hatha & Meditation
BeskrivningHatha & Meditation Yogakurs om 20 ggr 21/1-27/5-20 Lugna yogasekvenser för att mjuka up
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga -stress & utbrändhet
BeskrivningEn kurs för dig som är eller riskerar att bli sjuk av stress... Vad är stress? Vad är det
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga -MBRS yoga
BeskrivningStressreducerande, mindfulnessbaserad yoga i Hatha traditionen med inriktning mot, och med
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Sandsborgsbadet - Gym
BeskrivningGym med konditionsmaskiner, styrkemaskiner och fria vikter för egen träning. Tillgängligh
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Sandsborgsbadet - Morgonklubb Senior 55+ kurs
BeskrivningLedarledd kurs i gymmet för dig som är 55+. Vi tränar i liten grupp och lär oss grunderna
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Cathas Friskvård - Utomhusträning, Vuxen
BeskrivningGruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörelse och balans. Passet utg
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Cathas Friskvård - Utomhusträning, Vuxen
BeskrivningUtomhusträning, Vuxen - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörels
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Alpha Training Center IF- United Bas Physique
BeskrivningStyrka och kondition på intervaller. Lägre tempo och enklare övningar där allt kan anpassa
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Alpha Training Center IF- United Flow
BeskrivningPå Flow passet utmanar vi balans och koordination, det förbättrar din rörlighet, styrka, k
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
 Alpha Training Center IF- Alpha Flow
BeskrivningPå vårt Flow pass utmanar vi koordination och balans, vi förbättrar styrka, kondition och
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
 Alpha Training Center IF- United Thaiboxning
BeskrivningThaiboxning för nybörjare. Vi tränar grunderna inom thaiboxning i olika övningar i par me
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
 Alpha Trainingcenter IF- Thaiboxning
BeskrivningThaiboxning för nybörjare. Vi tränar grunderna inom thaiboxning med olika övningar i par m
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
 Alpha Training Center IF- United Physique
BeskrivningIntervallträning i högt tempo. Oftast i cirkelform med stationer. Vi använder oss av vikte
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
 Alpha Training Center IF- Alpha Physique
BeskrivningIntervallträning i högt tempo. Varierade övningar för hela kroppen, vi jobbar med vikter,
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
GIH-badet - Gym
BeskrivningGymträning i maskiner. det finns även hantlar, boll och gummiband
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
GIH-badet - Vattengymnastik
BeskrivningSkonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på djupt vatten.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
GIH-badet - Simning
BeskrivningSimning: 25m bassäng, 6 banor med stegar ner i vattnet. Tillgänglighetsinformation: Det fi
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Yogayama Östermalm - Meditation / Pranayama (andning)
BeskrivningDefinitionen för meditation inom yoga brukar beskrivas som ett tillstånd av total fokuseri
Träningsform: Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd