Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Östermalm
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Farsta
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Norrmalm
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Bromma
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Bromma
BeskrivningKlassisk cirkelträning där du genom olika stationer och olika övningar tränar kroppen i in
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Östermalm
BeskrivningUnder självträningstiden har du möjlighet att på egen hand utföra träningsövningar i vattn
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Sollentuna
BeskrivningHär tränar du hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap som kettlebells, gymband och
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Sollentuna
BeskrivningCirkelfys anpassat för nyblivna mammor. Barnen är med och ligger/sitter i mitten så du har
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Sollentuna
BeskrivningCirkelträning för äldre med trevlig gemenskap.
Härligt pass till fin musik. Grunden är st
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Sollentuna
BeskrivningCoreflex är funktionell träning när den är som bäst! Här finns ett aktivt flow och musiken
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skärholmen
BeskrivningEtt konditionspass där du tränar intervaller i gymmets konditionsmaskiner tillsammans med
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningYoga för dig som har funktionsnedsättning, 6-10år. I yogan får barnen möjlighet att bekant
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningTräna tillsammans med din baby.
För dig som är nybliven mamma och har varit på efterkontr
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Sollentuna
BeskrivningSpin soft. Instruktörsledd cykling till musik, där belastning och intensitet varierar unde
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningUtomhusträning, familj - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörel
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningUtomhusträning, familj - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörel
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningUtomhusträning, familj - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörel
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Enskede-Årsta-Vantör
BeskrivningUtomhusträning, familj - Gruppträning utomhus på dagtid. Vi mixar kondition, styrka, rörel
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningEn kurs för dig som är eller riskerar att bli sjuk av stress... Vad är stress? Vad är det
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningStressreducerande, mindfulnessbaserad yoga i Hatha traditionen med inriktning mot, och med
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd