Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
BeskrivningINNEBANDY (herrar måndag, onsdag 20:00-21:30 Vi delar upp oss i två lag vid varje speltil
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningSTYRKEMIX (måndag kl 19:30-20:30) Styrkemix består av styrketräningsövningar med inspirati
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPå Gustavsbergsbadet kan du träna kondition och styrka på egen hand i vår styrketräningslo
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningAikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du kommer
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningAikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du kommer
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningAikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du kommer
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKom och testa Zumba Gold för alla seniorer och nybörjare. En härlig stund av musik och ryt
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningLåt dig inspireras i stunden och sätt ihop ett kreativt pass utifrån vad du är sugen på ju
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningSkogsbad - mindfulness i naturen
Återhämtningspromenader
Naturen ger oss energi och
Träningsform: Kondition, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSpin spurt är en lekfullt, varierat spin-pass som blandar det bästa från distans och inter
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPå Spin soft får du ostressad konditionsträning utan konstigheter. Perfekt för dig som är
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPå Step är stegkombinationerna i fokus. För att skapa dynamik och träningseffekt har du en
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFusion betyder sammansmältning. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av olika
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och du har Cirkelgym! Här tränar du hela
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och du har Cirkelgym soft! Här tränar du
Träningsform: Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKursen riktar sig till dig som är nybliven mamma och du kan ta med bebisen på passen. Ni ä
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningTräning med max 8 deltagare som leds av en personlig tränare. Anpassade övningar för målgr
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningThaiboxningsträning för hela kroppen. Styrka, explosivitet, stabilitet och kondition.
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPersonlig träning Online! När du inte kan eller vill ta dig till ett gym så hjälper vi dig
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd