Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Huddingehallen - Gym
BeskrivningVälkommen till vårt 480 kvm stora gym . Här hittar du allt från olika konditionsmaskiner s
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Huddingehallen - simning
BeskrivningHuddingehallen erbjuder en simhall med en 25 meters bassäng med 8 banor , minst två banor
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Beckomberga Sim och idrottshall - Vattengymnastik för dig som har en funktionsnedsättning
BeskrivningVattengymnastik för dig som har en funktionsnedsättning kursen är för dig som behöver extr
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Rosells Gym - Styrketräning
BeskrivningVi är en familjär anläggning med hög kompetens. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Du hit
Träningsform: Styrka
Intensitet: Hög
Rosells Gym - Styrketräning
BeskrivningVi är en familjär anläggning med hög kompetens. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Du hit
Träningsform: Styrka
Intensitet: Låg
Balans de mar - Smartsim
BeskrivningSMARTSIM bygger på Alexanderteknikens kroppsmedvetna principer applicerade på rörelser i v
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Balans de mar - Alexanderteknik
BeskrivningMed ALEXANDERTEKNIKEN lär du dig att vara medveten om hur du använder kroppen och att undv
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-Core
BeskrivningBålstyrka. Stärker korsettmuskulatur - mage, rygg, säte, höft, balans, delvis rörlighet.
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-Cirkelträning
BeskrivningStationsträning. Ca 5-10 st. stationer med olika övningar för olika muskelgrupper; styrka,
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-box
Beskrivning
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-cykel
Beskrivning
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-bodypump
Beskrivning
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Yoga
BeskrivningMjuka rörelser med utgångspunkt från rörlighet/smidighet i ryggens rörelseriktningar, komb
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-zumba
Beskrivning
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Pilates
BeskrivningRörlighet och bålstabilitet med fokus på djupt liggande muskler i kombination med andnings
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Curves Tumba - Cirkelträning
BeskrivningCurves-programmet omfattar alla fem komponenter i ett komplett träningspass – uppvärmning,
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Rosells Gym - Styrketräning
BeskrivningVi är en familjär anläggning med hög kompetens. Tränande i ALLA åldrar är välkomna. Du hit
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Arcadia FriskVård AB - Qigong
BeskrivningQigong är en mjuk och smidig träningsform som passar de flesta. Förutom rörlighet tränar v
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Curves Haninge - Cirkelträning
BeskrivningCurves cirkelträning kombinerar styrketräning med konditionsträning och stretching - drop-
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Bodybalance
BeskrivningBodybalance påminner om yoga, thai-chi, pilates och dans. Mjuka, svepande rörelser i takt
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd