Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
BeskrivningVi erbjuder mammaträning i grupp, både för gravida och nyblivna mammor.
Fokus ligger p
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVår Bootcamp är högintensiv intervallträning i grupp med rörlighet, styrka och kondition.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEn personlig tränare anpassar och guidar träningen efter din behov och mål.
Vår träning ä
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEn personlig tränare anpassar och guidar träningen efter din behov och mål.
Vår träning ä
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEn personlig tränare anpassar och guidar träningen efter din behov och mål.
Vår träning
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKickboxning eller thaiboxning i grupp. En motionsform som ger styrka och kondition samt te
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningI denna aktivitet träffas vi online för att tillsammans med hjälp av kroppsvikt tränar båd
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFunktionell träning utomhus där vi blandar styrka, rörlighet och balans.
Tillsammans u
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFunktionell träning som syftar till att öka styrkan i hela kroppen, samt även träning av b
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningJenny Kay heter jag och är certifierad Skogsbadsguide samt Holistisk Coach.
Skogsbad me
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningCirkelträning i intelligenta maskiner från EGYM.
Träningen är individanpassad och pas
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningDin personliga tränare leder dig igenom ett träningspass anpassat efter dina förutsättning
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStyrketräning, cirkelträning , ensam ,två eller grupp.
Här jobbar vi ifrån utgångsläget d
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVåra yogaklasser på Actic passar alla nivåer, vare sig du är nybörjare på mattan eller har
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVi tränar balans, styrka, smidighet, lättare kondition och koordination med stolen som red
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHärlig rytm och dans till afrikansk musik. Torsdagar kl 19.30-20.30
Terminsavgift
Tonå
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningCirkelträning med olika redskap och inslag av tabata. Mycket fokus på kondition och muskel
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningAtt träna ute i naturen ger många hälsoeffekter och forskning visar att vistas i naturen ö
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVattengympa i undervisningsbassängen i ca 32-34 grader varm bassäng. Grunt vatten. Skonsam
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVattengympa i 25:metersbassängen. Grunt vatten. Skonsam och allsidig träning för hela krop
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd