Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Vi tillhandahåller ett brett utbud av olika former på fysisk aktivitet i Stockholms län så vårdaktörer kan finna lokala friskvård- och idrottsarrangörer som erbjuder FaR-anpassade aktiviteter.

Korpen Huddinge-Botkyrka - Seniorträning
BeskrivningStarka seniorer i Alby Folkhälsopark (Alby IP) 60 minuter skonsam och stärkande träning an
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Häst ger Hopp - Promenad
BeskrivningHos Häst ger Hopp kan du vara med och göra i ordning hästen inför promenaden om du vill. V
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Stavgång
BeskrivningPromenad med stavar där pulsen ökar och överkroppen aktiveras.Stavar finna att låna.
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Häst ger Hopp - Ridning
BeskrivningHos Häst ger Hopp kan du vara med och göra i ordning hästen inför ridturen om du vill. Vi
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
GRIM Islandshästar AB - Ridning
BeskrivningIordninggörande av hästen tillsammans med instruktör. Uteritt i naturen med start på ridba
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
GRIM Islandshästar AB - Ridning
BeskrivningIordninggörande av hästen i stallet(frivilligt). Instruktörsledd ridlektion för dig med ti
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
GRIM Islandshästar AB - Ridning
BeskrivningIordninggörande av hästen i stallet(frivilligt) och sedan lättare ridning 45 min på ridban
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
AKKA grön livsbalans - Qigong i naturen
BeskrivningQigong i naturen. Medicinsk qi gong Biyun-metoden.
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Ridterapi Stark med häst Ekerö - Ridning
BeskrivningHos oss kan du träna till exempel koordination, kondition, styrka och balans genom att sit
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
JJ Friskvård - Personlig träning
BeskrivningIndividuellt anpassad träning med fokus på styrka.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friska Nacka - leta besökspunkter runt om i kommunen
BeskrivningFriska Nacka erbjuder friskvård i en kombination av motion, kultur- och naturupplevelse sa
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Utemaningen - Löparskola för livsnjutare
BeskrivningInspirationspass för dig som vill komma igång med löpning. Eller dig som redan springer, m
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Pre-motion - Funktionell träning
BeskrivningDet absolut bästa är att det är utomhus vilket ger mängder med frisk luft. Utöver det
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
I Skogens Famn - Skogsbad
BeskrivningSkogsbad eller Shinrin-Yoku som det heter på Japanska är en långsam vandring i naturen ti
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
NGU Hälsa & Event - Vandring
BeskrivningDu går i den takt du väljer själv och stannar när du vill. Naturen är öppen för alla, ung
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
NGU Hälsa & Event - Kanadensare
BeskrivningKanadensaren är öppen och försett med två sittbrunnar. Man förflyttar sig över vattnet med
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
NGU Hälsa & Event - Funktionell träning
BeskrivningFunktionell träning utomhus där styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans bygg
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
NGU Hälsa & Event - Utegym
BeskrivningEtt utegym är tillgängligt för alla, året om och är gratis att använda. De är byggda i trä
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Mind Value - Yoga utomhus
BeskrivningYoga och mindfulness ute, med fokus på andning och närvaro. Individuellt anpassade session
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Min Hund Du och Jag - Skogspromenad
BeskrivningFör barn o unga som behöver röra på sig. Motiverande skogspromenader för barn och ungdomar
Träningsform: Kondition, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd