Sök ...
Hem
Vad är FaR
Metoden FaR
Film om FaR
Riktlinjer
FaR för barn och ungdomar
Målgrupp
Du som förskriver FaR
Kom igång med FaR
Samarbeta med aktivitetsarrangörer
FaR för barn och ungdomar
Handlingsprogram övervikt och fetma
Lotsmottagning på GIH
Film om FaR
Länkar
Du som har fått FaR
Kom igång med FaR
Tips om fysisk aktivitet
Vem betalar FaR-aktiviteten?
Hitta din aktivitet
Du som vill träna utan FaR
Effekter av fysisk aktivitet
Behöver du ett FaR?
Hitta din aktivitet
Gå med i en idrottsförening
Arrangör
Vad är en arrangör
Bli arrangör
Vad är en FaR-ledare?
Vilka arrangörer finns idag?
Idrottsföreningar som arrangör
Aktiviteter
Sökfunktion
Träningsform
Intensitetsnivå
Aktivitetsbeskrivning
Definition av fysisk aktivitet
Om oss
FaR i Stockholms län
RF-SISU Stockholm
Region Stockholm
Aktuellt
Kontakt
Har du frågor?
Alla kontakter
Region Stockholm
Akademiskt primärvårdscentrum (APC)
Vårdcentraler
FaR-lotsmottagning
Sök
Sökhjälp
Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Fritext sök
Område
Område
--Stockholm
Botkyrka
Danderyd
Ekerö
Haninge
Huddinge
Järfälla
Lidingö
Nacka
Norrtälje
Nykvarn
Nynäshamn
Salem
Sigtuna
Sollentuna
Solna
Sundbyberg
Södertälje
Tyresö
Täby
Upplands Bro
Upplands Väsby
Vallentuna
Vaxholm
Värmdö
Österåker
Välj gruppering sedan aktivitet
Aktivitet
Bassäng
Inne
Kommuners naturutbud
Online
Rehabbassäng
Ute
Sök
Sortera Aktivitetsarrangör aktiviteter från A-Ö
Sortera Aktivitetsarrangör aktiviteter från Ö-A
Sortera Aktivitet aktiviteter från A-Ö
Sortera Aktivitet aktiviteter från Ö-A
Sortera Område aktiviteter från A-Ö
Sortera Område aktiviteter från Ö-A
Sortera tillagda aktiviteter från A-Ö
Sortera tillagda aktiviteter från Ö-A
IFAH, Idrottsföreningen för Alla Handikappade - Bordtennis
Bordtennis
Skärholmen
Beskrivning
Vi erbjuder bordtennisträningar på olika nivåer oavsett ålder och funktionsnedsättning.
Träningsform:
Balans
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
WalkingTalking - Promenad-App
Promenader
--Stockholm
Beskrivning
Hitta promenadsällskap i ditt närområde genom Appen WalkingTalking. Du laddar ner Walk
Träningsform:
Kondition, Rörlighet
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ej ledarledd
Visa detaljer
Farsta sim- och idrottshall - Mamma/baby
Funktionell träning
Farsta
Beskrivning
För dig som är nybliven mamma och har varit på efterkontroll. Vi tränar anpassad kondition
Träningsform:
Styrka, Balans
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Farsta sim- och idrottshall - Flexibilitet
Funktionell träning
Farsta
Beskrivning
Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar och höft, rotat
Träningsform:
Rörlighet
Intensitet:
Låg
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Farsta sim- och idrottshall - Simskola för vuxna och ungdomar från 14 år Kurs
Simning
Farsta
Beskrivning
Utöver att lära sig simma lägger vi tonvikt på livräddning och säkerhet kring vatten i vår
Träningsform:
Kondition, Rörlighet
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Farsta sim- och idrottshall - Simskola för dig som har funktionsnedsättning 10-15 år Kurs
Simning
Farsta
Beskrivning
Simskola för dig med funktionsnedsättning som till exempel AST, rörelsebegränsning och/ell
Träningsform:
Kondition, Rörlighet
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
World Class Slussen - Ass & Abs
Funktionell träning
Södermalm/Gamla Stan
Beskrivning
Högintensivt och pulshöjande pass med funktionella övningar med fokus på säte och core. En
Träningsform:
Kondition, Styrka
Intensitet:
Hög
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
World Class Slussen - YogaLates 60 min
Pilates
Södermalm/Gamla Stan
Beskrivning
YogaLates är en mix av Yogans lugn med andning, övningar för rörlighet och Pilatesens övni
Träningsform:
Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Tensta sim- och idrottshall - Styrketräning kurs 11-12 år
Styrketräning
Spånga-Tensta
Beskrivning
Gruppen har egen instruktör som hjälper dig med träningen. Du lär dig grunderna i säker oc
Träningsform:
Kondition, Styrka
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Tensta sim och idrottshall - Cirkelträning
Cirkelträning
Spånga-Tensta
Beskrivning
Vi tränar funktionell träning i form av styrka, stabilitet, kondition och spänst.
Träningsform:
Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet:
Hög
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Tensta sim- och idrottshall - Flexibilitet
Funktionell träning
Spånga-Tensta
Beskrivning
Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet av bål, skuldergördel, ben- och
Träningsform:
Rörlighet, Balans
Intensitet:
Låg
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Zumba Sol - Zumba Senior
Zumba
Norrmalm
Beskrivning
Zumba är en träningsform som blandar latinsinspirerade dans
Träningsform:
Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Zumba Sol - Zumba
Zumba
Norrmalm
Beskrivning
Zumba® är en blandning av latinsinpirerade dansstilar och fitness som gör träningen verkli
Träningsform:
Kondition, Rörlighet
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Eriksdalsbadet - Simskola för dig med lindrig funktionsnedsättning
Simning
Södermalm/Gamla Stan
Beskrivning
Simskola för dig med lindrig funktionedsättning som till exempel AST, rörelsebegränsning o
Träningsform:
Kondition
Intensitet:
Låg
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Eriksdalsbadet - Simskola för vuxna och ungdomar
Simning
Södermalm/Gamla Stan
Beskrivning
Simskola för vuxna och ungdomar Simskola för vuxna och ungdomar (från 14 år) är uppdelad
Träningsform:
Kondition
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Eriksdalsbadet - Simskola 5-14 år
Simning
Södermalm/Gamla Stan
Beskrivning
Vi erbjuder simskola från det att barnet fyllt fem år. Utöver att lära sig simma lägger vi
Träningsform:
Kondition
Intensitet:
Låg
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Skärholmens sim och idrottshall - Simskola för dig med lindrig funktionsnedsättning
Simning
Skärholmen
Beskrivning
Simskola för dig med lindrig funktionsnedsättning som till exempel AST, rörelsebegränsning
Träningsform:
Kondition
Intensitet:
Låg
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Skärholmens sim och idrottshall - Simskola för vuxna och ungdomar
Simning
Skärholmen
Beskrivning
Simskola för vuxna och ungdomar (från 14 år) är uppdelad i två steg, nybörjare och fortsät
Träningsform:
Kondition
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Skärholmens sim och idrottshall - Simskola 5-14 år
Simning
Skärholmen
Beskrivning
Simskola 5-14 år Vi erbjuder simskola från det att barnet fyllt fem år. Utöver att lära s
Träningsform:
Kondition
Intensitet:
Låg
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Forsgrenska badet - Multi cirkel
Cirkelträning
Södermalm/Gamla Stan
Beskrivning
Vi tränar funktionell styrka, kondition, stabilitet och spänst.
Träningsform:
Kondition, Styrka
Intensitet:
Måttlig
Aktivitetsform:
Ledarledd
Visa detaljer
Första
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Nästa
Sista