Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
BeskrivningQigong
Vi använder oss av QI andning i Qigongen som består av mjuka, lugna rörelser.
V
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningOnlineträning för naturligt starka kroppar - inifrån och ut. Klasserna är 15 minuter långa
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningAumla erbjuder onlineträning.
Vårt program "Bli ditt starkaste jag" är skapat tillsamma
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPT - Yoga (Personlig yoga träning)
En skräddarsydd och personlig yoga efter dina behov
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPersonlig träning
Skräddarsydd och personlig träning efter dina behov och mål. Vi trän
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMedicinsk Yoga mot stress
Lunga och skön yoga där du sitter på matta eller stol. En yo
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPromenadyoga
I ett lugnt och skönt tempo går vi till skogen i medveten närvaro. Vi komb
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningAshtanga Vinyasa
Är en dynamisk yogaform och beskrivs ofta som en av de mest fysiskt kräv
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningTräna styrketräning i vår styrkeavdelning med fria vikter och maskiner.
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningPass på stationär cykel där Du har möjlighet att träna Din kondition till max till peppand
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningTräna styrka, rörlighet och balans med kettlebells.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningKonditions- och styrketräning
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningIntervall- och/eller repetitionsbaserad puls- och styrketräning med redskap samt med ege
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningCrosscage=Crossfit-inspirerad stationsträning där Du utmanas i både kondition-, och styrke
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKort men intensivt pass där fokus ligger på bålen: mag-, och ländryggsmuskulatur. Bra och
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPerfekt kom-igång-träning där Du i grupp tränar upp styrka på våra speciella cirkelträning
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningRidterapi på Velfare Ideell förening.
Ridterapi är sjukgymnastik/rörelseträning i kombina
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMindfulnessYoga (Onsdagar): Är en lugnare form av yoga med fokus på medvetna rörelser och
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningOmtanke med Häst
Välkommen till oss på Lära med Djur och ge omtanke till häst. I den här
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHälsa med Djur
Drömmen om att ha sin alldeles egna fyrbenta kompis och familjemedlem är o
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd