JJ friskvård - Senior Power
BeskrivningSenior Power - träning för en värdefull ålderdom. Vi tränar där du är; hemma, på boende el
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Active Gym Vallentuna - Zumba
BeskrivningZumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Active Gym Vallentuna - Cykelpasset
BeskrivningCykelpasset är ett intensivt tempoväxlande pass på cykel som passar alla. Passen kan se ol
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Active Gym Vallentuna - Core
BeskrivningI dagens sittande samhälle är svag rygg och dålig hållning något som för många tillhör var
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Afasiföreningen i Stockholms län - Må bra grupp
BeskrivningMå bra grupp En grupp för dig som vill komma igång. Vi träffas utomhus på ett tryggt och
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Afasiföreningen i Stockholms län - Må bra grupp
BeskrivningMå bra grupp En grupp för dig som vill komma igång. Vi träffas utomhus på ett tryggt och
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
IFAH, Idrottsföreningen för Alla Handikappade - Öppen verksamhet
BeskrivningÖppen verksamhet där du på onsdagar mellan kl. 16-17:30 kan spela bordtennis eller boccia.
Träningsform: Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Tullinge Fotboll - Herr Veteraner
BeskrivningTullinge Fotboll har ett veteranlag för spelare som är 35 år och äldre. Vi tränar 1 gång/v
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Veronica Holm Yoga & PT - Personlig träning utomhus
BeskrivningPersonlig träning utomhus med omgivningen/naturen/kroppen som redskap. Pris från 450kr 30m
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
IFAH, Idrottsföreningen för Alla Handikappade - Bordtennis
BeskrivningVi erbjuder bordtennisträningar på olika nivåer oavsett ålder och funktionsnedsättning.
Träningsform: Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Tullinge Fotboll - Gåfotboll senior
BeskrivningGåfotboll är en aktivitet som vänder sig till seniorer & pensionärer. Vi träffar 1 gång pe
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Nötbackens TerapiDjurgård AB - Hästunderstödd coaching
BeskrivningGratis gårdsbesök Jag erbjuder ett första kostnadsfritt gårdsbesök på ca en timma. Då v
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Nötbackens TerapiDjurgård AB - Hästunderstödd coaching
Beskrivning1 timma hästunderstödd coaching i naturen. Vi promenerar tillsammans med häst och/eller
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Nötbackens TerapiDjurgård AB - Hästunderstödd coaching
Beskrivning1 timma hästunderstödd coachning. Djuren hjälper mig i processer som att lättare nå fra
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Veronica Holm Yoga & PT - Personlig träning Online
BeskrivningPersonlig träning online, funktionell träning eller yoga. 20-60 min. Tränings/yogapassen a
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Veronica Holm Yoga & PT - Slow Hatha Flow Online
BeskrivningSlow HathaFlow Online 60 min. En lite mer långsam yoga men kan variera hur fysiskt den är.
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Veronica Holm Yoga & PT - YinYoga Online
BeskrivningYinyoga Online 60 min. En passiv, lugn & meditativ form av Yoga där vi sitter och ligger n
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Sollentuna Sim- och Sporthall - Yoga
BeskrivningTräning för kropp och själ. Styrka, balans och rörlighet tränas på ett lugnt och behagligt
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Sollentuna Sim- och Sporthall - Zumba
BeskrivningZumba är för dig som älskar att dansa. Det är en blandning av stilar från de latinska dans
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Sollentuna Sim- och Sporthall - Styrketräning
BeskrivningStyrkeövningar i kombination med uthållighets- och konditionsövningar på olika stationer
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd