20181011_084746 - kopia (2)
Ekerö
BeskrivningFys för överviktiga. Enskild eller gruppträning, grounding, hälsopromenad och skogstur me
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningMediYoga är en terapeutisk yogaform som binder samman yogisk kunskap med västerländsk vete
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
Beskrivningick´n Box är en svettig, lekfull, rolig motionsform med tekniker från boxning och kampspor
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningOm du upplever något av följande passar denna yogaform dig bra; Besvär med PMS, PMD
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningGenom mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation sätter MediYoga igång kroppens
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningMediYoga är en terapeutisk yogaform som binder samman yogisk kunskap med västerländsk vete
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningKursen är för dig och ditt väntade barn. En stund i absolut lugn och ro, med ett inre foku
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningGenom mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation sätter MediYoga igång kroppens
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningEn stund i närhet där du och din bebis möts i rörelse, andning, musik och sång. Som nybliv
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningEn stund i närhet där du och din bebis möts i rörelse, andning, musik och sång. Som nybliv
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningLivsyoga/Kundaliniyoga på måndagar är en spännande kurs där vi i utmanande och varierande
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Värmdö
BeskrivningPå Gustavsbergsbadet kan du träna kondition och styrka på egen hand i vår styrketräningslo
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Skärmavbild 2019-11-12 kl. 10.29.05
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningAikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du komm
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Skärmavbild 2019-11-12 kl. 10.29.05
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningAikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du komm
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skärmavbild 2019-11-12 kl. 10.29.05
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningAikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du komm
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
zumba gold
Huddinge
BeskrivningKom och testa Zumba Gold för alla seniorer och nybörjare. En härlig stund av musik och ryt
Träningsform : Kondition
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Nynäshamn
BeskrivningLåt dig inspireras i stunden och sätt ihop ett kreativt pass utifrån vad du är sugen på ju
Träningsform : Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd
60053122_656365371468822_9141801541227773952_n
Österåker
BeskrivningSkogsbad - mindfulness i naturen Återhämtningspromenader Naturen ger oss energi och
Träningsform : Kondition, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Nynäshamn
BeskrivningSpin spurt är en lekfullt, varierat spin-pass som blandar det bästa från distans och inter
Träningsform : Kondition
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Nynäshamn
BeskrivningPå Spin soft får du ostressad konditionsträning utan konstigheter. Perfekt för dig som är
Träningsform : Kondition
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd