Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

World Class Slussen - Hiit 45 min
BeskrivningHiit är en högintensiv träningsform med intervaller. Du kan anpassa intensiteten efter di
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
World Class Slussen - Cykel Puls
BeskrivningCykel Puls eller Spinning som det även heter är en av de mest effektiva gruppträningsforme
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
World Class Slussen - CxWorx
BeskrivningCXWORX är baserat på banbrytande och vetenskapliga undersökningar, det är det perfekta pas
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
World Class Slussen - Core
BeskrivningEtt pass som stärker hela kroppen med fokus på bålen. Under passet används varierande utru
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
World Class Slussen - Yoga Flow
BeskrivningYoga Flow – Termen flow täcker in ett brett spektrum av yogautövande. Det som utmärker flo
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
World Class Slussen - BodyPump
BeskrivningBodyPump är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
World Class Slussen - Funktionell träning med Personlig Tränare
BeskrivningVi ser hela människan! Din personliga tränare finns till för att motivera, hjälpa och stö
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Gym
BeskrivningVi erbjuder ett stort och luftigt gym med både fria vikter och gymmaskiner där flera är an
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Eriksdalsbadet - Simning
BeskrivningPå Eriksdalsbadet har vi en 25-meters och en 50- meters bassäng för simning.Vi har även vå
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Eriksdalsbadet - Cykel
BeskrivningIntervallbaserad cykelträning med flera pulstoppar under konditionsdelen. Bestäm intensite
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Pilates
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexibi
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Gympa Senior
BeskrivningKonditionsträning varvas med rörlighet och styrka.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Vattengympa
BeskrivningSkonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på grunt vatten. Lift finns
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Balans de mar - Alexanderteknik
BeskrivningMed ALEXANDERTEKNIKEN lär du dig att vara medveten om hur du använder kroppen och att undv
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd