Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Simning är att ta sig fram i vatten med hjälp av rörelser av kroppen och främst med armar och ben. Skonsam träning för leder och minskar risken för belastningsskador. Ökar styrka och förbättrar konditionen.

Oasen Bad och Motion - Simning
BeskrivningSimma i vår pool som är 8x16 meter, 29-30 grader varmt. Ta en härlig bastu efter simturen!
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd