Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Form&Hälsa - Gympa
BeskrivningTräning för Seniorer "med ett mjukare innehåll" Speciellt anpassad för Dig som behöver få
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Parasportförbund - Aktivitetslots Östermalm
Beskrivning
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Balettakademien - Dans, Gaga/people
BeskrivningGaga/people är en dansteknik från Israel som bygger på improvisation och kroppskännedom. Ö
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Balettakademien - Jazzdans för vuxna
BeskrivningJazzdans för alla över 40 år. En fusion av olika dansstilar från Los Angeles, New York och
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Balettakademien - Fridans för äldre
BeskrivningModern nutida dans/Fridans: Den moderna danstekniken öppnar upp kroppens möjligheter till
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Form&Hälsa - Digitalt stavgångsprogram
BeskrivningDigitalt stavgångsträningsprogram i regi av osteoporos Förening i Stockholms län. Arranger
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Feelgood Grev Turegatan - Vattengymnastik
BeskrivningUnder självträningstiden har du möjlighet att på egen hand utföra träningsövningar i vattn
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ej ledarledd
GIH-badet - Gym
BeskrivningGymträning i maskiner. Det finns även hantlar, boll och På grund av det allvarliga läget i
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
GIH-badet - Vattengymnastik
BeskrivningSkonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på djupt vatten. På grund av det al
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
GIH-badet - Simning
BeskrivningSimning: 25m bassäng, 6 banor med stegar ner i vattnet. Tillgänglighetsinformation: Det fi
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Yogayama Östermalm - Hatha yoga
BeskrivningMjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hå
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Östermalm - Terapeutisk Hatha
BeskrivningI den här klassen arbetar vi med rörelser och terapeutiska bollar för att släppa spänning
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Östermalm - Restorative Yoga
BeskrivningKärnan i Restorative yoga är återhämtning och återuppbyggnad. Övningarna är baserade på st
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Östermalm - Yin Yoga
BeskrivningYin Yoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil, i klasserna jobbar vi försiktigt med
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Balettakademien -Balett för äldre
BeskrivningBalett på Balettakademien. Vi övar teknisk färdighet, konstnärligt uttryck, piruetter, bal
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Skarpnäcks OL - Orientering
BeskrivningNaturpasset erbjuder friskvård i Nationalstadsparken på Norra Djurgården med Lill-Jansskog
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Balettakademien -  Neurodans på distans!
BeskrivningNEURO-DANS Dans för dig med olika neurologiska diagnoser. Nu håller vi kursen på distans,
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Dansträffen - Dans
BeskrivningDans är en utmärkt motionsform, särskilt för seniorer enligt senaste forskningen. Mjuka rö
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Puls & Träning Storängstorget- Gym
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Puls & Träning Bobergsgatan - Gym
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd