Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Mind Value - Yoga utomhus

Skapad av
Mind Value (1)
Arrangörsinformation: Mind Value erbjuder Yoga med stort fokus på närvaro, andning och balans för kropp och själ. Sessionerna är individuella och anpassas efter dina specifika behov.
Certifierad: Ja
Hemsida: mindvalue.nu/
FaR-ansvarig E-post: erika@mindvalue.nu
FaR-ansvarig Telefon: 070-6070376
Reception: Finns ingen
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 1000
FaR-erbjudande: 800 kr de första fem tillfällena

Beskrivning

Yoga och mindfulness utomhus i Gustavsberg, med fokus på andning och närvaro. Individuellt anpassade sessioner, för just dina specifika behov, en timme per tillfälle. Yogaformen är en blandning av rörelser hämtade ur hatha, yinyoga, ashtanga och kundalini, beroende på vilket behov man har. Via andning jobbar vi med att koppla an till kroppen, stärka upp där det behövs, öka flexibilitet och skapa balans både mentalt och kroppsligt.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Värmdö
Gustavsberg, 0000