Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Gustavsbergsbadet - Vattengymnastik

Skapad av
Gustavsbergsbadet AB (4)
Arrangörsinformation: Gustavsbergsbadet är ett äventyrsbad, sim- och friskvårdsanläggning, som ligger i Gustavsbergs centrum. Gustavsbergsbadet ligger i nära anslutning till bussterminal och parkeringsplatser. I Gustavsbergs centrum finns tillgång till shopping och annan service. Gustavsbergsbadet erbjuder förmånliga rabattkort á 10 ggr. Exempelvis vardagar (måndag-fredag) gå in före kl.14:00 á 600 kr (dvs 60 kr per besök inkl motionssim, äventyrsbad, egen träning på gym samt gruppträningspass) För mer information dyk in på hemsidan eller ring receptionen 08 570 470 50. Varmt Välkomna!
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: hedvig.lundin@varmdo.se
FaR-ansvarig Telefon: Nej
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Mån-tors 06:15-20:00 Fredag 06:15-18:00 Lördag 08:00-16:00 Söndag 08:00-19:30
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 130
Ordinarie kostnad per månad (kr): 420
Ordinarie kostnad per år (kr): 4750
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1080
FaR-erbjudande: Boka tid för ett kostnadsfritt möte med FaR-ledare, där vi går igenom ditt recept och lägger upp en plan utifrån dina förutsättningar. Du väljer sedan betalningssätt och träning efter dina behov och möjligheter. Efter ca 3 månaders träning på egen hand, har du möjlighet att boka upp en kostnadsfri uppföljning med din FaR-ledare. Sammanlagd rabatt/värde är ca 1400 kr per FaR-kund.

Beskrivning

Vattengympa i undervisningsbassängen i ca 32-34 grader varm bassäng. Drop in. Grunt vatten. Skonsam och allsidig träning för hela kroppen med vattnet som motstånd. Vi tränar både kondition, styrka och rörlighet. Vattenträning har mycket liten belastning på skelettet och kroppsvikten i vattnet är cirka 10 procent. Redskap som hantlar samt flytkorvar kan förekomma.

Torsdagar kl 19.20. 45 min Start v3-v 19.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Värmdö
Ösbybadväg 3, 134 38 Gustavsberg