Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Bro Simhall - Vattenfys

Skapad av
Bro Simhall (4)
Arrangörsinformation: Bro Simhall är en simhall för både motionssim och bad och lek. Vi erbjuder även vattengympa, gruppträning samt träning i vår friskvårdslokal.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: cecilia.johansson@upplands-bro.se
FaR-ansvarig Telefon: 08-581 690 99
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag-Fredag 9.00-20.00 Lördag-Söndag 10.00-16.00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 60
Ordinarie kostnad per termin (kr): 1800
Ordinarie kostnad per år (kr): 3000
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 500
FaR-erbjudande: För dig med FaR (fysisk aktivitet på recept) erbjuder vi en extra månad vid köp av något av våra halvårs- eller helårskort. Till ditt första besök kan du gratis boka in en instruktion i gymmet/konsultation med någon av våra FaR-ledare.

Beskrivning

Vattenfys är en träningsform som liknar vattengympa men där övningarna i vattnet varieras med styrkeövningar på land vilket gör den lite mer utmanande och väldigt rolig. Vi använder oss av vattnet som motstånd och ökar det genom att använda redskap som tex. hantlar och flexiband. På land har vi mattor som vi utför övningarna på. Träningen avslutas med stretch och nedvarvning i den varmare undervisningsbassängen.

Specifika detaljer

Intensitet Hög
Träningsform Kondition, Styrka
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Upplands Bro
Broplan 1 Bro centrum, 197 31 Bro