Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Friskis&Svettis Lidingö - Spinning

Skapad av
Friskis & Svettis Lidingö (10)
Arrangörsinformation: Friskis&Svettis Lidingö
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: lena.akke@lidingo.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon: 0704366615
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag 06.45-22.00 Tisdag 07.00-22.00 Onsdag 06.45-22.00 Torsdag 07.00-22.00 Fredag 06.45-20.00 Lördag 08.30-18.00 Söndag 08.30-20.00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 125
Ordinarie kostnad per månad (kr): 550
Ordinarie kostnad per termin (kr): 2550
Ordinarie kostnad per år (kr): 3300
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 950
FaR-erbjudande: Människan är byggd för att röra på sig. När vi rör på oss mår vi bra både till kropp och själ. Många behöver vägledning för att komma igång och fortsätta röra på sig regelbundet. För att göra det enkelt för dig som fått träning på recept erbjuder F&S Lidingö ett skräddarsydd träningskort där anpassade aktiviteter ingår. En gyminstruktion ingår när du börjar styrketräna. Pris 800 kr + medlemskap 150 kr/kalenderår. Gäller tre månader från inköpsdatum. Visa upp FaR-recept + leg. Recept Kontakta närmaste vårdcentral/husläkare för att få träning på recept. Aktiviteter som ordineras på recept och bedrivs utanför sjukvården ingår inte i högkostnadsskyddet för sjukvård. . .

Beskrivning

Spinning är ett suveränt sätt att träna kondition som passar dig som verkligen gillar en utmaning. Stämning, suggestiv musik och en drivande ledare får dig att orka mer. Upplägget är säkert, skonsamt och lättillgängligt och passar även dig som vill få vägledning i din träning. Du tränar på bekväma och stabila spinningcyklar som enkelt kan ställas in för att passa dig. Alla cyklar är utrustade med SPD-pedaler för dig som har sådana skor. Du behöver vattenflaska och handduk. Ett spinningpass är 55 min, varav 45 min cykling, om inget annat anges.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Synnedsättning
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Lidingö
Stockholmsvägen 70 , 18142