Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Equilibro Fitness - Online

Skapad av
Equilibro Fitness (2)
Arrangörsinformation: Equilibro Fitness är ett företag som erbjuder personlig träning online eller i verkligheten. Vi är specialiserade på "medicinsk" träning, vilket innebär att vi är väl lämpade att ta hand om dig som har sjukdomar eller skador av vitt skilda slag - som dock ska vara färdigbehandlade av vården, eller att du har fått rekommendation från vården att träna. Detta kan ske "online" i hela Sverige, och lokalt "i verkligheten" på Mälaröarna, antingen utomhus eller hemma hos dig om det passar bättre. Självklart kan vi träna även dig som inte har några av dessa utmaningar utan kanske bara vill komma igång och må bättre! Vi kan även hjälpa dig med viktförändringar och omställning till ett mer hälsosamt liv på ett övergripande sätt.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: info@equilibro.se
FaR-ansvarig Telefon: 070-2092522
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 699
Ordinarie kostnad per månad (kr): 1495
FaR-erbjudande: 10% rabatt på alla priser på hemsidan.

Beskrivning

Personlig träning Online! När du inte kan eller vill ta dig till ett gym så hjälper vi dig med träningen på distans, anpassade efter dina behov, förmågor och möjligheter.

Personlig Träning Online med Equilibro Fitness startar alltid med en gratis konsultation via videosamtal eller vanligt telefonsamtal. Du kommer också att få fylla i en hälsodeklaration. Med detta som indata skapar vi ett tränings- (och eventuellt kost-) upplägg till dig som leder dig fram mot dina mål. Du tränar sedan själv och har under tiden löpande kontakt med tränaren som coachar och svarar på eventuella frågor. Tränings (och kost-) program får du via verktyget Nutrition Data, som kan användas på både mobila enheter (telefon, iPad) och på datorn. Vid behöv kan vi även följa upp med videokonsultationer, för detta använder vi den säkra videoplattformen VSee.

Träningen kan läggas upp helt efter de träningsmöjligheter som du har där du är - från program som kan utföras i hemmet helt utan utrustning, till program som använder sig av alla möjligheter som finns i ett välutrustat gym.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Rullator, Hörselnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Aktivitet på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25
Aktivitet för olika kön Alla
Aktivitetsform Ej ledarledd

Område

Ekerö
Online, N/A