Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Korpen Huddinge-Botkyrka - Seniorträning

Skapad av
Korpen Huddinge Botkyrka (7)
Arrangörsinformation: Vi bedriver lagidrott och olika sorters gruppträning inomhus och utomhus. Hos oss finns en hälsopedagog som kan ge råd och stöd. Korpen Huddinge Botkyrka är en ideell medlemsorganisation med verksamheter i både Huddinge och Botkyrka. Vi organiserar aktiviteter anpassade utifrån önskemål och behov. Korpen står för tillgänglighet, kvalitet, prisvärdhet och glädje. En medlemsavgift på 100 kr tillkommer. Den gäller i ett år och du är försäkrad via Folksam under våra aktiviteter. Läs mer på: https://www.korpenhb.se/foreningen/forsakring/
Certifierad: Ja
Hemsida: www.korpenhb.se
FaR-ansvarig E-post: traning@korpenhb.se
FaR-ansvarig Telefon: 08-299622
Reception: Finns ingen
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 60
Ordinarie kostnad per termin (kr): 600
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 600
FaR-erbjudande: Prova-på gratis en gång per aktivitet, eller enligt särskild överenskommelse. Fritt byte mellan aktiviteter under aktuell termin.

Beskrivning

Starka seniorer i Alby Folkhälsopark (Alby IP)
60 minuter skonsam och stärkande träning anpassad för seniorer. Vi använder den egna kroppen och gummiband som redskap. Tränar upp styrka, balans och rörlighet. Alla kan vara med efter sin förmåga då övningarna kan utföras med olika svårighetsgrad. Genom att träna styrka och balans som senior kan ditt välbefinnande öka och vardagen kan kännas lättare.


Vi är utomhus så länge vi kan. Annars inomhus i Albys Hjärta, Alby vägen 7.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Botkyrka
Albyvägen 17, 145 59