Beskrivning
Här kan du på ett enkelt sätt träna både styrka och rörlighet ute i det fria. Gymmet kan användas av alla, oavsett ålder eller träningsnivå. Maskinerna är lätta att använda eftersom de inte behöver ställas in.
* Ligger vid promenadstråket nedanför Fittjabadet mot Albysjön
* Ca 20 stationer där du kan göra obegränsat med övningar för att stärka hela kroppen
* Gymmet är upplyst
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Flerfunktionsnedsättning, Rullstol, Rullator, Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Familj, Gravida
Aktivitet för olika kön
Alla
Aktivitetsform
Ej ledarledd
Område
Botkyrka
Skapad av
Botkyrka kommun (15)
Arrangörsinformation
Botkyrka kommun har ett brett utbud av motionsspår, sex elljusspår, tre Hälsans Stig, tio utegym och vandringsleder.
Mer information finns under respektive aktivitet.
Certifierad
Nej
FaR-ansvarig E-post
ingbritt.ekman@sll.se
FaR-ansvarig Telefon
0761252701
FaR-erbjudande
Alla aktiviteter utomhus är gratis!
