Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Pre-motion - Funktionell träning

Skapad av
PRE-MOTION (1)
Arrangörsinformation: Pre-motion Förhållningssätt Arbete med unga människor utgår från de båda erkända förhållningssätten KASAM (Känsla av Sammanhang) och Salutogenes. Detta innebär att vi arbetar för att stärka och uppmuntra det friska och starka i varje ungdom och att vi jobbar med att hitta individuella lösningar och vägar som bär framåt för varje enskild person. Kontakten ska vara medmänsklig, motiverande och långsiktig.
Certifierad: Ja
Hemsida: www.premotion.se
FaR-ansvarig E-post: yousfi@premotion.se
FaR-ansvarig Telefon: 0701406661
Reception: Ej bemannad
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 90
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 900
FaR-erbjudande: 800

Beskrivning

Det absolut bästa är att det är utomhus vilket ger mängder med frisk luft.

Utöver det så välkomnar ett utegym alla, man behöver knappt ha några förkunskaper.

Träningsinstruktör (PT) kommer att finnas på plats, prova att köra övningarna – en i taget eller som ett helt pass där vi gör övningarna som intervaller.

Vi förespråkar alltid, att träningen behöver vara rolig och varierande för att bli långvarig. Vi vill ju att träningen ska vara enkel och tilltalande och för det behöver vi utmana oss själva ibland.


Premotion

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Arabiska, Engelska, Svenska
Aktivitet för olika kön Alla
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25, Barn 13-15 år

Område

Hägersten-Liljeholmen, --Stockholm
Vinterviksvägen 10, 117 65 Stockholm