Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

MakeMeMove - STYRKA&PEPP!

Skapad av
MakeMeMove (9)
Arrangörsinformation: MakeMeMove - vi erbjuder dig individuell & gruppträning, coachning, gravid/mammaträning och dans för både stor som liten. Vi drivs av att få inspirera till rörelseglädje oavsett vem du är. Vi kan hälsa, träning och dans. Vi finns för dig och hjälper dig självklart att hitta den aktivitet som passar dig bäst. Barnverksamhet bedrivs i huvudsak i Rimbo och vuxenverksamhet i Skederid. Välkomna till oss!
Certifierad: Ja
Hemsida: makememove.nu/
FaR-ansvarig E-post: sara@makememove.nu
FaR-ansvarig Telefon: 0702058289
Reception: Finns ingen
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 150
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1290
FaR-erbjudande: För dig med FaR erbjuds reducerat pris på drop-in klasser och terminskort.

Beskrivning

STYRKA & PEPP! Bli starkare och må bättre, träna med oss. Styrka & Pepp är en träningsklass där du tränar styrka, kondition, spänst, koordination, rörlighet & balans. Träningen är funktionell och ofta högintensiv. Övningarna är anpassade och kan genomföras på olika nivåer, både med hjälp av redskap och egen kroppsvikt. Du tränas för att bli starkare och smidigare. Denna klass är för alla och går att anpassa utefter din egna nivå. Vi tränar tillsammans med instruktör, minst en gång i veckan under 8 veckor. Det här får du: - 8 tillfällen i gruppträning med instruktör. - Bli starkare och bättre - Nya träningskompisar - Träningsupplägg - Föreläsning ”Kost & träning”

Specifika detaljer

Intensitet Hög
Träningsform Kondition, Styrka
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika kön Alla
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen >20 år

Område

Norrtälje
Rimbo/Skederid/Norrtälje, 76191