Arrangörsinformation:
Vi är en ideell idrottsförening med uppdrag att få så många som möjligt att motionera genom att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Vi bygger verksamheten på idén om att träning ska vara styrd av lusten.
Hiss finns. Dusch med draperi finns. Anläggningen passar bra för personer med funktionsnedsättning.
FaR-erbjudande:
Vuxen
3 månader 1 100 kr (+ medlemskap 100 kr)
6 månader 1 700 kr (+ medlemskap 100 kr)
Ungdom (13-20 år)
3 månader 900 kr (+ medlemskap 100 kr)
6 månader 1 300 kr (+ medlemskap 100 kr)
I FaR-träningskortet ingår
• Alla gruppträningspass
• Styrketräning i gymmet, alla dagar och tider - gäller endast dig som är 15 år eller äldre
• En gyminstruktion
Beskrivning
Kortare löpsträckor med pauser för rörlighetsträning och styrketräning samt kondition.
Specifika detaljer
Intensitet
Hög
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform
Ledarledd
Aktivitet på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika kön
Alla
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år