Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Stockholms Aikidoklubb - Aikido

Skapad av
Stockholms Aikidoklubb (3)
Arrangörsinformation: Stockholms Aikidoklubb erbjuder aikidoträning för alla vuxna. Det är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Träningen kan vara allt från lätt, medel och intensiv och du får träna hela din kropp och hjärna. Aikido är en japansk kampkonst med naturliga kroppsrörelse som bygger upp styrka, balans, koordination och närvaro/fokus. Föreningen har funnits sedan 1994 och vi tränar i vår egna dojo på Södermalm, Rosenlundsgatan 54. Bra kommunikationer finnes, Buss 4, 74 och pendeltåg i närheten samt Buss 3 och Röd t-banelinje inom gångavstånd.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: mats@stockholm-aikido.se
FaR-ansvarig Telefon: 0733-152040
Reception: Bemannad
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 150
Ordinarie kostnad per månad (kr): 500
Ordinarie kostnad per termin (kr): 1600
Ordinarie kostnad per år (kr): 3000
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1500
FaR-erbjudande: Vi erbjuder dig med FaR 50% rabatt under ett kvartal alt. en termin.

Beskrivning

Aikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du kommer att träna såväl med andra i parövningar och tillsammans med andra i sololövningar. Träningen kan vara allt från lätt, medel och intensiv och du får träna hela din kropp och hjärna. Intensiteten kan du välja själv under träningspasset efter din förmåga. Aikido är en japansk kampkonst med naturliga kroppsrörelse som bygger upp styrka, balans, koordination och närvaro/fokus. Styrkan tränas upp genom att man arbetar med motstånd i teknikträningen. På liknande sätt tränar du upp din egen balans när vi arbetar med balansbrytningar och fallövningar. Fallövningarna ger också en gedigen konditionsträning. Allt detta paras med uppvärmningsövningar som är rena konditionsövningar där du får falla, springa, hoppa vilket tränar även upp balans och styrka. Se vår hemsida www.stockholm-aikido.se

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25, Gravida
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm/Gamla Stan, --Stockholm
Rosenlundsgatan 54, 11863