Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Yogayama Sjöstaden - Senioryoga

Skapad av
Yogayama Sjöstaden (9)
Arrangörsinformation: Yogayama Sjöstaden är en yogastudio. En plats där människor, från nybörjare till mer avancerade yogautövare, får möjligheten att på bästa sätt arbeta med sin egen utveckling. Vi vill representera yoga utifrån dess helhet: en metod som ger verktygen för ett växande på det fysiska planet såväl som det mentala. Vår målsättning är att erbjuda yogapraktik som stöttar och utvecklar fysiskt och mentalt.
Certifierad: Ja
Hemsida: yogayama.se
FaR-ansvarig E-post: pernilla.birging@yogayama.se
FaR-ansvarig Telefon: 079-727440
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag-torsdag 11.00-13.00 & 17.00-19.00 Fredagar 11.00-13.00 & 17.00-18.00 Lördagar 08.30-12.00 Söndagar Stängt
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 250
Ordinarie kostnad per månad (kr): 860
Ordinarie kostnad per termin (kr): 5160
Ordinarie kostnad per år (kr): 10320
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1900
FaR-erbjudande: 20% rabatt

Beskrivning

Senioryoga! Måndagar kl. 10.00 - 11.00.
Vi fokuserar på rörelser som förbättrar rörlighet, styrka och balans. Yogan hjälper oss även med att skapa harmoni och balans mentalt.
Genom regelbunden yogaträning stärker du muskler och skelett. Yogan kan hjälpa att lindra samt förebygga skador och sjukdomar. Du ökar din styrka både kroppsligt och mentalt.
Rörelserna anpassas till var och ens förmåga. Anpassad efter dig som är över 65 och för dej som är under rehabilitering eller av annan anledning behöver en mjuk yoga.
Lärare: Kerstin Moreau

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm/Gamla Stan, --Stockholm
Hammarby Allé 53, 120 32