Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Mälarö yoga & friskvårdcenter - Senior yoga

Skapad av
Mälarö yoga & friskvårdcenter (8)
Arrangörsinformation: På Mälarö Yoga & FriskvårdCenter finner du olika former av Yoga, massage 
och andra kroppsbehandlingar som fotvård, Yogisk chakramassage, Shiatsu, Ayurveda med mera.
Certifierad: Ja
Hemsida: mfcenter.se/
FaR-ansvarig E-post: info@mfcenter.se
FaR-ansvarig Telefon: 076-0068520
Reception: Ej bemannad
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 155
Ordinarie kostnad per månad (kr): 620
Ordinarie kostnad per termin (kr): 3100
Ordinarie kostnad per år (kr): 6200
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1800
FaR-erbjudande: 20% på yoga kurser.

Beskrivning

Senior Mjuk Yoga
Yogaställningarnas långsamma, mjuka rörelser är idealiska för dig som är äldre, eller för dig som känner dig stel.

Rörelserna hjälper såväl kroppen som sinnet att förbättra eller förbli smidigt och aktivt, samtidigt som andningsövningarna ökar syretillförseln till hjärnan.

Yogarörelserna är anpassade efter just din förmåga. De stimulerar cirkulationen och ger ökad rörlighet och avslappning i hela kroppen.

Kursen ges dagtid.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Ekerö
Jungfrusundsvägen 5, 17838