Beskrivning
Medicinsk yoga är en mjuk yogaform där övningarna utföres mestadels sittande på yogamatta men kan även utföras sittandes på stol vid behov. Kraftfulla men mjuka övningar som det forskats på för att säkerställa den Medicinskt positiva effekten för välbefinnande, stressreducering och balansering av olika åkommor som högt blodtryck, magproblem, oro, sömnproblem m.m. m.m. De flesta deltagare upplever en signifikant förbättring av hälsan vid regelbunden yogautövning.
Denna yogaform passar deltagare som aldrig yogat förut såväl som erfarna yogautövare. Yogaformen har ursprung i Kundaliniyogan.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Ekerö
Jungfrusundsvägen 5, 178 38
Jungfrusundsvägen 5, 178 38
Skapad av
Mälarö yoga & friskvårdcenter (7)
Arrangörsinformation
På Mälarö Yoga & FriskvårdCenter finner du olika former av Yoga, massage
och andra kroppsbehandlingar som fotvård, Yogisk chakramassage, Shiatsu, Ayurveda med mera.
Certifierad
Ja
Hemsida
http://mfcenter.se/
FaR-ansvarig E-post
info@mfcenter.se
FaR-ansvarig Telefon
076-0068520
Reception
Ej bemannad
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
250
Ordinarie kostnad per månad (kr)
762
Ordinarie kostnad per termin (kr)
3610
Ordinarie kostnad per år (kr)
7215
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
2200
FaR-erbjudande
20% på yoga kurser.