Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Yogayama Sjöstaden - Hatha Yoga 2

Skapad av
Yogayama Sjöstaden (9)
Arrangörsinformation: Yogayama Sjöstaden är en yogastudio. En plats där människor, från nybörjare till mer avancerade yogautövare, får möjligheten att på bästa sätt arbeta med sin egen utveckling. Vi vill representera yoga utifrån dess helhet: en metod som ger verktygen för ett växande på det fysiska planet såväl som det mentala. Vår målsättning är att erbjuda yogapraktik som stöttar och utvecklar fysiskt och mentalt.
Certifierad: Ja
Hemsida: yogayama.se
FaR-ansvarig E-post: pernilla.birging@yogayama.se
FaR-ansvarig Telefon: 079-727440
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag-torsdag 11.00-13.00 & 17.00-19.00 Fredagar 11.00-13.00 & 17.00-18.00 Lördagar 08.30-12.00 Söndagar Stängt
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 250
Ordinarie kostnad per månad (kr): 860
Ordinarie kostnad per termin (kr): 5160
Ordinarie kostnad per år (kr): 10320
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1900
FaR-erbjudande: 20% rabatt

Beskrivning

Hatha yoga, Level 2

Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta andra yogaformer härstammar. Genom att träna kroppen vill man i hathayoga nå sinnet och därmed finna inre balans. Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande. I denna Hatha, nivå 2 klass, är tempot något ökat från nivå 1 klassen och positionerna blir lite mer avancerade. Rekommendationen är att starta på nivå 1 och då man känner sig bekväm med possitioner och intensitet där gå vidage till nivå 2. Tisdagar kl 12-13.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ej ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm/Gamla Stan, --Stockholm
Hammarby Allé 53, 120 32